出産後、出産間近の方のために、実際に出産を経験した私が知っておきたかったことや、役に立ったことなどをまとめました。

サイトマップ

■TOP
産後の不安を解消しましょう

■出産後から退院まで
出産後から退院まで
帝王切開の場合の退院まで

■母乳育児について
母乳育児について
生後3カ月までの母乳育児
生後4カ月以降の母乳育児

■産後のダイエット
産後のダイエット
産後の骨盤ケア
矯正下着について

■産後の生理再開
産後の生理再開
家族計画について

■産後の体のトラブル
産後の体のトラブル
産後うつ
産後の悪露について
おっぱいのトラブル
乳腺炎について
薬の服用について

■産後の手続きの流れ
産後の手続きの流れ
出生届など期限の早いもの
出産育児一時金など期限に少し余裕があるもの
1ヶ月検診までの流れ(産後の生活リズム)

■母乳の為の食事について
母乳の為の食事について
産後に必要な栄養素
母乳をよく出す為の食事
母乳に良くない食事
忙しいママへの簡単料理術

■その他の産後の不安について
産後のカラーやパーマ
産後・授乳中の服装について
内祝い
子宮がん・乳がん検診を受けましょう
赤ちゃんとのお出かけに必要な物

■サブメニュー
産後の不安についての掲示板
このサイトについて
プロフィール
お問い合わせ
リンク集
産前・産後は夫婦で乗り切る事が出来る!