出産後、出産間近の方のために、実際に出産を経験した私が知っておきたかったことや、役に立ったことなどをまとめました。
生後４カ月以降の母乳育児
生後４カ月以降は、赤ちゃんの吸う力も強くなってくるため、１回の授乳時間も１０分前後で飲めるようになってくるでしょう。
授乳間隔も３〜４時間ほどになります。
赤ちゃんにもそれぞれ個性があるので、上記にあるようにうまくいかない場合もありますが、あまり神経質になり過ぎないようにしましょう。
生後５カ月くらいにはすっかりリズムもつき、ほとんど毎日同じような時間に授乳となるでしょう。
１日の生活リズムの例として・・・
６時…起床・授乳
９時…授乳・お昼寝
１２時…授乳・ママとコミュニケーション
１５時…授乳・お昼寝
１８時…授乳・パパと遊ぶ
２１時…授乳・就寝
このまま朝まで寝る赤ちゃんもいます。
夏には、のどが乾いてしまい、起きてしまう赤ちゃんもいます。
その場合は、おっぱいを飲ませてあげてくださいね。
おっぱいが足りていそうな時は、白湯やお茶などをあげるようにしましょう。
白湯やお茶などは、特にお風呂上がりにあげるといいです。
生後５，６カ月を過ぎると離乳食も始まるころになります。
離乳食を食べるようになるにつれ、おっぱいを飲む量も少なくなってきます。
１歳頃から２歳になる前くらいには、おっぱい卒業となるでしょう。
私の息子の場合は離乳食を生後５カ月に入りすぐに始めて、１歳になる前にはミルクを卒業していました。
ミルクはあまり飲まなかったけれど、ご飯は好きだったようで、生後８カ月頃には１日３食、食べるようになり、ミルクを飲む量がどんどん少なくなって行きました。
なので、少し早めのミルク卒業となりました。
１歳までの成長は特に早くて、ママも大変かとは思いますが頑張りましょう。
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